/Za zdravlje ipak vrijedi učiniti korak više! VRIJEME JE ZA POKRENUTI SE
POKRENI SE LEGA DAN

Za zdravlje ipak vrijedi učiniti korak više! VRIJEME JE ZA POKRENUTI SE

Pridružili smo se prvom „Pokreni se Lega“ danu, koji se održao na osječkom Pampasu. Tvrtka OTOS iz Osijeka organizator je, uz potporu grada i Osječko – baranjske županije. Dobru su zabavu osigurati DJ Tac, plesni studio Broadway, a kroz brojne aktivnosti, radionice i nagradne igre pokušalo se mobilizirati sugrađane da se pridruže jednoj pozitivnoj priči. Trebalo je odabrati samo jednu aktivnost kojoj se želiš pridružiti, te na dan postati promotor aktivnog života.

„Pokreni se Lega“ je inicijativa povećavanja svijesti i razine edukacije o značaju aktivnog bavljenja tjelesnom aktivnošću, s posebnim naglaskom na osobe s invaliditetom i osobe treće životne dobi kao najugroženije skupine. Tjelovježba, šetnja, biciklizam, planinarenje… neovisno o vrsti aktivnosti za koju se opredijelimo, dokazano može biti ključni čimbenik poboljšanja kako fizičkog, tako i duševnog zdravlja. Ograničeni svojim smanjenim fizičkim sposobnostima, osobe s invaliditetom te osobe treće životne dobi često unaprijed odbacuju mogućnost vježbanja kao nešto njima nedostižno. Motivirani brojnim uspješnim primjerima iz svakodnevnog života, inicijativa „Pokreni se lega“ ima za cilj postati centralno mjesto promjene svijesti o tim ograničenjima. Svijest o problemu, tek je početak rješenja, a pred nama je niz akcija koje će potaknuti sve nas da učinimo svoj život aktivnijim, zdravijim i boljim.

„Pokreni se Lega“

Boris Markuš piše za SPORTALO.HR.

Podijeli
  •  
  •  
  •